Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

So läuft man bei Hitze gut und gesund

Veröffentlicht am 22.06.2021 / 00:00

Anmerkungen

Bei hohen Temperaturen im Sommer müssen Läuferinnen und Läufer nicht auf das Training verzichten. Mit der richtigen Vorbereitung kann man der Hitze trotzen.

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